É mês de março e as ações dedicadas às mulheres se intensificam. O Tribunal de Justiça de Sergipe, por meio do Mexa-SE, também preparou uma programação voltada ao movimento, à expressão corporal e ao autocuidado notadamente para as servidoras e magistradas. Na Escola de Dança Ballare, localizada no bairro Coroa do Meio, cerca de quarenta mulheres se reuniram para aulas de dança do ventre, jazz, dança de salão e contemporânea nesta sexta-feira, dia 06/03.

"A dança, além de ter os benefícios próprios da atividade física, é extremamente importante para coordenação motora, para melhora da musicalidade, do equilíbrio, da saúde, da memorização, da socialização, da sincronia. Então, a gente ganha os benefícios que estão relacionados com o corpo e com o emocional", garantiu a coordenadora da Ballare e professora de dança, Priscila Garcez.

O Mexa-SE é um projeto do Tribunal de Justiça de Sergipe, iniciado no mês de março de 2025, que tem como missão incentivar a prática esportiva entre servidores e magistrados. Desde sua criação, o projeto têm proporcionado, mensalmente, experiências esportivas diversificadas para servidoras, servidores, magistradas e magistrados. Já foram oportunizados treinos de corrida e caminhada, artes maciais, aulas de dança, yoga, funcional e funcional kids, crossfit.

"O projeto Mexa-SE está completando, agora em março, um ano de existência e, graças a Deus, sempre com muita adesão durante todo esse ano. Hoje, nesse mês, a gente celebra as mulheres do Judiciário e, para elas, preparamos aulas específicas femininas. Assim, programamos aulas diferentes que normalmente não tem em qualquer academia, como jazz, dança do ventre e outras danças e a adesão foi bastante grande. Então, estamos muito felizes com a presença de todas, porque o objetivo é proporcionar saúde e bem-estar e a integração de nossas servidoras e magistradas", destacou Karla Cardoso, diretora de Gestão de Pessoas do TJSE.

A servidora Ananda Imperatriz, que atua como assessora na 3ª Vara Criminal da Comarca de Nossa Senhora do Socorro, está participando do Mexa-SE pela terceira vez e disse aproveitar cada edição para se exercitar. "Essa é a terceira vez que participo das edições do projeto que, para mim, é incrível porque tem realmente estimulado a prática da atividade física, da vida saudável. Neste mês que é especial por causa do Dia da Mulher, achei maravilhosa a indicação da Ballare porque acredito que a dança contribui com o equilíbrio, com uma noção corporal diferenciada. Eu não danço, nunca pratiquei, e tenho interesse principalmente na dança do ventre que eu sempre vi, admirei e agora vou ter a oportunidade de conhecer um pouquinho", disse Ananda animada antes de iniciar sua primeira aula de dança do ventre.

A ação conta com a parceria de empresas inscritas no Clube de Desconto Mais TJSE. "A gente fica muito feliz com essa parceria e de maneira especial quando a gente fala da mulher, da mulher que dança. Então, a gente trouxe essa parceria em forma de descontos, para os funcionários e familiares do TJ e também oferecemos algumas aulas para essas mulheres nesse dia especial. São aulas de ritmos, boleros, samba, forró e também aula de dança do ventre, modalidades que trazem essa feminilidade, trazem essa conscientização nesse dia da mulher", acrescentou a coordenadora da Ballare, Priscila Garcez.