O Tribunal de Justiça do Estado de Sergipe (TJSE), por meio do Projeto Mexa-SE, preparou uma programação especial para o mês de setembro, unindo cuidado com o corpo e com a mente.

Aula de hidroginástica, 26/09

No dia 26 de setembro, sábado, às 7h, o Mexa-SE leva servidores e magistrados à academia 4Live (bairro Salgado Filho) - @4liveacademia, parceira do Clube de Descontos Mais TJSE, para uma aula de hidroginástica.

A modalidade é reconhecida por unir baixo impacto nas articulações e alto benefício cardiorrespiratório: fortalece a musculatura, melhora o condicionamento físico, contribui para o equilíbrio e a coordenação motora, tudo isso com a resistência da água reduzindo o esforço sobre joelhos e quadris.

Servidores e magistrados interessados em participar das atividades inscrevam-se clicando aqui. Vagas limitadas!

Qualquer dúvida, entre em contato com a Diretoria de Gestão de Pessoas (Digepe) pelo WhatsApp (79) 9 8858-2439.